esenfrdeitru

III CONFERENCIA MUNDIAL DE LA PAZ Y DE LA LUZ

18, 19 y 20 de Agosto 2017 - Hotel Catalonia, Santo Domingo - República Dominicana

Wendy Santos

Abogada y con una Maestría en Derecho Empresarial y Legislación Económica, Coach y Diplomado “Derecho de Familia”, experta en relaciones humanas y oratoria, etiqueta internacional, protocolo y ceremonial, productora cinematográfica y cortometrajes. Creadora de la Comunidad “Vivo Mejor” para la creación de un espacio de amplia difusión, dirigido a orientar a la población acerca de la incidencia de los buenos hábitos alimenticios en nuestra calidad de vida, al prevenir enfermedades aumentar la autoestima, disminuir la posibilidad de padecer de enfermedades comunes y ser más felices.

La felicidad es un condicionamiento mental asumido frente a la vida, que varía de persona a persona y es intransferible: nadie puede ser feliz por otro. Si bien es cierto la subjetividad de la felicidad, existen una serie de neurohormonas (dopamina, serotonina, oxitocina, fenilalanina, endorfina y epinefrina) que participan para lograr esos estadios de bienestar o plena felicidad. Estas neurohormonas se activan por la ingesta de algunos alimentos como el choco-late amargo, por hacer el amor, reír, tomar sol, darse masajes, hacer meditación, yoga y ejercicios de respiración; cantar, escuchar música, pintar, moldear, y, sobre todo, hacer ejercicios como bailar, nadar, correr, montar patines y bicicleta… De igual forma, la sensación de paz y transcendencia que producen amar, hacer el bien sin importar a quien y ser agradecidos, son ingredientes fundamentales para ser feliz, que es la finalidad de la vida.

Impartirá un Taller sobre los buenos hábitos de vida, incluyendo las rutinas diarias, la alimentación saludable y la paz familiar.

Su método “Vivo Mejor” es un proyecto sin fines de lucro nacido el 26 de febrero del año 2013, con la finalidad de transformar vidas y procurar el bienestar integral de la familia. Desde sus inicios, “Vivo Mejor” ha intentado concientizar a sus miembros de la importancia de tener hábitos positivos que repercutan, necesariamente, en una mejor calidad de vida y, por ende, en la felicidad de las personas y los seres que las rodean. Conscientes de que se trata de una carrera de resistencia, amor y perseverancia, más que de velocidad, empezamos a recorrer el camino hacia la plenitud, anhelando una vejez digna y, sobre todo, aprendiendo a amarnos como somos.

El Taller ha sido concebido para servir de estímulo y ayudar a dar el primer paso para tener una vida más plena y feliz con el menor sacrificio posible, sin importar su edad, su raza, el color de su piel, su físico, o su estatus socioeconómico. Decía Einstein que si buscamos resultados distintos, no hagamos siempre lo mismo. “El secreto del cambio está en no enfocar la energía en combatir lo viejo, sino en construir lo nuevo” (Sócrates).